摘要：本文将介绍“eastern time”的含义及其在日常生活中的应用。通过对“eastern time”的详细解释，读者可以更好地理解这个概念，并在需要时正确使用它。
一、什么是eastern time？
1.1 eastern time的定义
1.2 eastern time与格林威治标准时间的关系
二、eastern time在哪些地区使用？
2.1 美国东部地区
2.2 加拿大东部地区
2.3 墨西哥东南部地区
三、eastern time在日常生活中的应用
3.1 电视节目播出时间
3.2 航班起降时间
3.3 股票交易时间
四、如何确定自己所处的时区？
4.1 使用手机或电脑上的时钟功能
4.2 在线查询
五、结语
文章内容：
一、什么是eastern time？
1.1 eastern time的定义
eastern time，简称et，是指北美洲东部标准时间。它是以格林威治标准时间（gmt）为基础，相对于gmt-5小时。也就是说，当格林威治标准时间为下午12点时，在东部标准时间中就是上午7点。
1.2 eastern time与格林威治标准时间的关系
由于全球各个地区的时区不同，为了方便交流和统一管理，国际标准化组织（iso）制定了格林威治标准时间（gmt）作为全球标准时间。而eastern time则是以gmt为基础，在美国和加拿大东部地区广泛使用。
二、eastern time在哪些地区使用？
2.1 美国东部地区
美国东部地区包括华盛顿特区、纽约、波士顿等城市，以及佛罗里达州的大部分地区。在这些地方，当地时间通常就是eastern time。
2.2 加拿大东部地区
加拿大东部地区包括魁北克、蒙特利尔、多伦多等城市，以及新斯科舍省、新不伦瑞克省等省份。在这些地方，当地时间也通常是eastern time。
2.3 墨西哥东南部地区
墨西哥东南部的一些城市，如坎昆、墨西哥城等也采用eastern time。
三、eastern time在日常生活中的应用
3.1 电视节目播出时间
如果你想看美国或加拿大的电视节目，那么需要知道当地的播出时间。由于不同时区之间存在时差，因此需要根据自己所处的时区来计算出实际的播出时间。如果你在东部地区，那么可以直接按照当地时间观看。
3.2 航班起降时间
如果你要乘坐飞机，那么需要了解航班的起降时间。航空公司通常会以当地时间为准，因此需要根据自己所处的时区来确定实际的起降时间。如果你在东部地区，那么可以直接按照当地时间计算。
3.3 股票交易时间
如果你想进行股票交易，那么需要知道交易所的开市和闭市时间。纽约证券交易所和多伦多证券交易所都采用eastern time作为标准时间。因此，在这些交易所进行股票交易时，需要根据eastern time来计算实际的开市和闭市时间。
四、如何确定自己所处的时区？
4.1 使用手机或电脑上的时钟功能
现代手机和电脑通常都内置了时钟功能，并且可以自动识别当前所处的时区。因此，只需要打开手机或电脑上的时钟应用程序即可查看当前所处的时区。
4.2 在线查询
如果没有手机或电脑，也可以通过在线查询来确定自己所处的时区。，在谷歌上搜索“当前所处的时区”即可找到相关的查询结果。
五、结语
通过本文的介绍，相信大家已经对eastern time有了更深入的了解。在日常生活中，正确理解和使用eastern time可以帮助我们更好地安排时间和计划行程。